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No dia 05 de maio (sexta-feira) é comemorado o Dia Mundial de Higienização das Mãos. A higienização das mãos é a medida individual mais simples, de menor custo e mais eficaz para prevenir a propagação da maioria das infecções e doenças. As mãos constituem a principal via de transmissão de microrganismos, pois a pele atua como reservatório de diversos microrganismos, que podem se transferir de uma superfície para outra, por meio de contato direto (pele com pele), ou indireto, através do contato com objetos e superfícies contaminados.

“Quando higienizamos as mãos estamos removendo sujidade, suor, a oleosidade natural da pele, pêlos, células descamativas e da microbiota da pele, interrompendo assim a transmissão de infecções veiculadas ao contato, com isso é possível quebrar a cadeia das infecções causadas pelas transmissões cruzadas”, observa a Coordenadora do Serviço de Controle de Infecção Hospitalar (SCIH) do Hospital Ibiapaba CEBAMS, Monick Salin.

Como higienizar corretamente as mãos?

Monick dá 11 dicas rápidas para uma lavagem correta das mãos:

– Abra a torneira e molhe as mãos (evite encostar na pia!);
– Aplique na palma da mão quantidade suficiente de sabonete líquido para cobrir todas as superfícies das mãos;
– Ensaboe as palmas das mãos, friccionando-as entre si;
– Esfregue a palma da mão direita contra o dorso da mão esquerda (e vice-versa) entrelaçando os dedos;
– Entrelace os dedos e friccione os espaços interdigitais;
– Esfregue o dorso dos dedos de uma mão com a palma da mão oposta (e vice-versa), segurando os dedos, com movimento de vai-e-vem;
– Esfregue o polegar direito, com o auxílio da palma da mão esquerda (e vice-versa), utilizando movimento circular;
– Friccione as polpas digitais e unhas da mão esquerda contra a palma da mão direita, fechada em concha (e vice-versa), fazendo movimento circular;
– Esfregue o punho esquerdo, com o auxílio da palma da mão direita (e vice-versa), utilizando movimento circular;
– Enxágue as mãos, retirando os resíduos de sabonete. Evite contato direto das mãos ensaboadas com a torneira;
– Seque as mãos, iniciando pelas mãos e seguindo pelos punhos.

Assista o passo-a-passo: